ÉRZELMI TUDATOSSÁG
önismereti tréning
A külsőnk már felnőttet mutat. De érzelmileg is azok vagyunk? Stabil, kiegyensúlyozott, rendben lévő önbecsüléssel és önbizalommal? Valódi szeretettel önmagunk és a világ felé?
Ez lenne a cél... hogy saját valóságunkat éljük, ne a korlátaink által meghatározottat... Ehhez találsz itt fejlesztési lehetőséget!
Hogyan segít neked ez a tudatosság-tréning érzelmileg is felnőtté válni, és saját utadra rátalálni?
Gyerekkori élményeink tudat alatt az esetek 95%-ban befolyásolják jelen életünket. Tudattalanunk tartalmazza azokat a rögzült programokat, amik alapján meghozzuk döntéseinket és amik befolyásolják a dolgokhoz való viszonyunkat. Ezeket legtöbbször gyerekkorunkban táplálták belénk.
Sokszor úgy érezzük, valamilyen láthatatlan negatív erő irányítja az életünket: „nem akartam bántani, még is megtettem, nem tudom mi történt velem” vagy "annyiszor megfogadtam már, hogy változtatok, mégsem vagyok rá képes". Az élet történéseire adott válaszreakcióinkat az esetek többségében ezek a programok irányítják.
Folyton ugyanazokat a hibákat követjük el, vagy nem merünk dolgokat megtenni félelmeink, traumáink miatt. Így lehetséges az, hogy mindig ugyanazok a dolgok történnek velünk, olyan mintha egy „negatív ismétlődő minta” alapján zajlana az életünk.
Az 'Érzelmi tudatosság' nevű 2 napos önismereti tréningen megérted a benned zajló folyamatokat, hogy fokról-fokra kiléphess belőlük.
Élmény és megtapasztalás alapú önismereti tréning - fókuszban saját érzéseiddel. Nem előadásokat fogsz hallgatni és jegyzetelni, hanem a gyakorlatok segítségével tapasztalásokat szerzel, átéled az érzéseid, és ez fog előrébb vinni téged. Képessé válsz megélni belső nyugalmadat!
Ők már megtapasztalták, és vállalták, hogy egy percben megosztják veled az élményeiket:
| "Céljaink elérésében saját magunk elé gördítünk akadályokat... Ezen a tréningen ezeket a köveket zúztuk szét..." (Bölkény János, 2015. május) |
"Megkaptam a visszavezető utat |
Mikor javaslom neked?
Akkor, ha...
- vannak álmaid, de a megvalósításukhoz kevésnek érzed magad;
- nem szereted a munkád, de fogalmad nincs, merre indulj;
- ha párkapcsolatban élsz, de azt nem a boldogság jellemzi;
- érzelmi kilengésektől szenvedsz, és utólag azt érzed, túlzás, ahogy egy helyzetre reagáltál;
- sok önfejlesztő könyvet olvastál, tréninget megjártál, és azt érzed, elméletben jó vagy, de az életed nem változott;
- össze vagy zavarodva, és nem érted, miért kuszálódott össze körülötted az élet;
- belekezdesz dolgokba, de a cél előtt valahogy elromlanak a dolgok;
- és főképp: a jelen helyzeteden VÁLTOZTATNI AKARSZ.
Mit kapsz ettől az érzelmi tudatosság tréningtől?
NÖVEKEDŐ ÖNBIZALMAT, ÖNBECSÜLÉST
Szembenézel a jelen helyzeteddel. Nem várhatsz változást úgy, hogy nem nézel szembe azzal, ami van. Az önmagunkkal való őszinteség az első lépés ahhoz, hogy a helyzetet megoldjuk.
Meg fogod érteni a félelmeidet: hol gyökereznek, hogyan rögzültek beléd, és főképp: mi az értelmük, a szerepük az életedben? Hogyan lehet felhasználni őket arra, hogy közelebb kerülj az álmaidhoz? Gyermekkorban épülő hiedelemrendszerünk önmagunkról és a világgal való kapcsolódásunkról - megváltoztatható..
Tudni fogod, hogyan találd meg a belső nyugalmi középpontodat ahhoz, hogy a külső környezeti hatások ne húzzanak le, ne vigyék el az energiádat, hogy azt a megoldásokra, a céljaidra, az álmaid megvalósítására fordíthasd!
Megvizsgáljuk az elvárásainkat és játszmáinkat is leleplezzünk annak érdekében, hogy a bennünk mechanikusan működő sémákat megváltoztathassuk...
BELSŐ-GYERMEK KAPCSOLÓDÁST, GYÓGYULÁST
Benned is ott él a kisgyermek, aki valaha voltál, akit mindenféle hatások értek, aki nem kapta meg, vagy csak részben azt, amire szüksége volt, és ezért most a felnőtt létedben létrehozza azt, amit magadon jelenleg tapasztalsz.
Hogy hogyan zajlik ez, mi az értelme, és hogyan tudod meggyógyítani őt, és ezzel elkezdeni valóban felnőtt életed - azt a tréningen meg fogod tapasztalni. Elkezded valóban szeretni önmagad - és ez a kulcsa mindennek...
BELSŐ HARC HELYETT EGYÜTTMŰKÖDÉST ÖNMAGADDAL
Megfogalmazható úgy is, hogy azért nem tudunk az álmaink felé haladni, és azért vagyunk összezavarodva, mert harcban állunk a Jelen Pillanattal. Amíg ez az állapot fennáll, addig az energiánk nagy része erre a harcra - haragra, szomorúságra, stresszre... - fog elmenni, nem pedig a megoldás keresésre, és a célkitűzésekre. Erre is kapni fogsz a két nap során egy szemléletváltási lehetőséget.
Ezt a folyamatot fogjuk végigvinni a szemináriumon, és meg fogod élni a másik nézőpont erejét: milyen az, amikor az erődet arra használod, amire kaptad: az életed felvirágoztatására, az álmaid megvalósítására.
Nagy hangsúlyt fektettem a gyakorlatokra, amikor ezt az elvonulást összeállítottam: hiszem és vallom, hogy bár szükséges, hogy az elménkkel megértsük a bennünk zajló folyamatokat, de ahhoz, hogy el tudjunk kezdeni másképpen működni, fel tudjuk oldani a gyerekkorban belénk rögzült sémákat, programokat, ahhoz meg kell tapasztalni - a szívben kell megélni a változás lépéseit.
Ne csak várd - TEGYÉL A BOLDOGSÁGODÉRT, a boldog, kiteljesedett életért!
KÖVETKEZŐ IDŐPONT 2019-ben
2019. november 16-17. szombat-vasárnap
A tréning 9 - 18 óra között lesz mindkét napon.
RÉSZVÉTELI DÍJ
25.000 Ft / fő a 2 napos elvonulás teljes díja.
A további részleteket (pl. a számlaszám) a jelentkezés után e-mailben fogod megkapni.
A TRÉNING HELYSZÍNE
SZÍV UTCA Életmód Stúdió, 1063 Budapest, Szív utca 9.
A Kodály-köröndtől 1 perc séta.
Ha azt érzed, itt a helyed: NE HALOGASS, GYERE! Nem véletlen, hogy kikkel fogsz majd itt találkozni - az életutad következő szakaszához fontos emberekkel.
"Az ember nem csak azért felelős, amit tesz, hanem azért is, amit nem tesz meg."
(Prótagorasz)
<p style="text-alig